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壓力之下,不要忘記間歇
壓力之下,不要忘記間歇
來(lái)源:
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作者:
lygsxl2
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發(fā)布時(shí)間:
2020-04-03
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上過(guò)精力管理課的同學(xué)們都知道,精力的成長(zhǎng)離不開(kāi)壓力和間歇,間歇是應(yīng)對(duì)壓力的最有效的“武器”。下面的圖文向大家介紹一些非常有效的間歇的辦法。
來(lái)源:
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