自信、尊重、互愛、互信、負(fù)責(zé)

盡義、體諒、關(guān)照、情理、知足

1.積極思維    與同樣樂觀的人建立朋友圈，不要使自己感到孤獨(dú)，應(yīng)該向所遇見的人展現(xiàn)最好的一面。

2.表達(dá)你的愛  一天最少要講一次快樂的事情。表示親昵的動(dòng)作會(huì)是你們的關(guān)系更親近。

3.寬容對(duì)方    如果一方犯了錯(cuò)誤，另一方要接受，并試著幫助對(duì)方解決。夫妻雙方要共同分擔(dān)責(zé)任，要多啟發(fā)，少指責(zé)；多幫助，少怨恨，多熱情，少冷臉。要永遠(yuǎn)互相支持，互相理解。

4.學(xué)著作朋友    朋友間要有福同享，有難同當(dāng)。在朋友面前要展現(xiàn)真實(shí)的自我。夫妻要彼此接受，不要錯(cuò)誤理解對(duì)方的評(píng)價(jià)，要坦誠相見。

5.多一些實(shí)際  少一些幻想   我們這里談?wù)摰牟粌H僅是夫妻雙方的外貌。“他好英俊，她不是胖而是豐滿，她簡(jiǎn)直完美無瑕”之類的話聽起來雖然順耳，但未必真實(shí)，最好實(shí)際地接受對(duì)方的一切。即便看到對(duì)方的某些缺點(diǎn)，也要委婉的告訴對(duì)方，并幫助對(duì)方克服。

6.控制情緒    處理夫妻關(guān)系的最好方法就是保持耐心，平心靜氣，盡情盡性。

7.互相尊重    爭(zhēng)吵會(huì)給夫妻雙方帶來危害，最好的辦法是遠(yuǎn)離爭(zhēng)吵，讓自己冷靜下來。事后雙方再分析引起爭(zhēng)吵的原因，不要互相喊叫，不要出言傷人，說絕對(duì)話，刺心話，要平靜的解決問題。

8.學(xué)會(huì)讓步    這并不是說要在對(duì)方面前表現(xiàn)順從，而是在有些情況下一方要保持理智。要試著平息一場(chǎng)風(fēng)暴，并坦誠地向?qū)Ψ浇忉屇愕母惺埽钡诫p方達(dá)成一致看法，這才是最佳的辦法。

9.共同成長(zhǎng)    如果你的另一半取得了成就，你要伴隨在他（她）身邊與他(她)共同分享喜悅。為此，夫妻雙方要互相支持，互相鼓勵(lì)。

10.學(xué)會(huì)道歉   沒有什么比心存怨恨更糟的了，因此如果有必要，學(xué)會(huì)及時(shí)地說抱歉。

11.平等相待   對(duì)于金錢、物質(zhì)財(cái)富和情感，并不是說誰掙得錢多或誰付出的多就得高人一頭。夫妻間應(yīng)該永遠(yuǎn)像夫妻那樣行事。該付出的就付出，心甘情愿。相互尊重，平等相待。

12.要具有創(chuàng)造性  不要因循守舊，要不斷尋求新事物。例如，共同旅游和玩耍等。

13.講實(shí)話     溝通是對(duì)夫妻的最基本要求。雙方要誠實(shí)，讓你們的想法自由交流，守言、守信。

14.忘記過去   如果談?wù)撨^去只會(huì)傷害到對(duì)方，那么，兩個(gè)人就要成熟些，一定要忘記過去的一切，著眼于未來，并為之努力奮斗。

15.永遠(yuǎn)不要帶著問題入睡   不要把怨氣帶到臥室，那樣只會(huì)破壞夫妻關(guān)系。如果遇到問題，坐下來把整個(gè)事情理出頭緒，說出各自的感受，知道達(dá)成一致。