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    失眠、抑郁、焦慮、疼痛、心理、心身診療中心
    連云港市第四人醫(yī)院臨床心理科
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    給那些不愿放手的朋友
    來源: | 作者:lygsxl2 | 發(fā)布時間: 2019-06-03 | 521 次瀏覽 | 分享到:

    一個苦者找到一個和尚傾訴他的心事

    他說:我放不下一些事,放不下一些人。

    和尚說:沒有什么東西是放不下的。

    他說:這些事和人我就偏偏放不下。

    和尚讓他拿著一個茶杯,然后就往里面倒熱水,一直倒到水溢出來??嗾弑粻C到馬上松開了手。

    和尚說:這個世界上沒有什么事是放不下的,痛了,你自然就會放下。” 你可能覺得難過,因為無論你對他怎么好,他都不領(lǐng)情。

    他不是看不到,他只是裝作看不到,或者他根本不想看到。

    你覺得自己很喜歡他,甚至覺得再沒有一個人可以像你那么喜歡他。

    你用盡全力對他好,把他看的比自己還重要,有什么事情第一個就想到他,

    聯(lián)系不到他的時候,你擔(dān)心他擔(dān)心的快瘋了。

    然而你有沒有想過,這并不在你的責(zé)任范圍,而且很有可能他是在躲著你。

    他受不了你對他那么好,不要一直發(fā)短信給他,不要一直找他。

    你也許只是想找他說說話,你覺得那很正常,不算苛求,但是也許他并不這么想。

    記住,你的想法不代表他的想法,你是真的不求回報的在喜歡他嗎?

    你捫心自問一下,你確定不用他回報什么嗎?那為什么你會難過?

    若是真的一無所求,你又怎么會覺得難過呢?

    所以,別覺得你那么愛他是偉大的,也許他根本不在乎你怎么為他付出。

    有時候你給他的愛或許是種負擔(dān),這種負擔(dān)只會讓他更加想遠離你,因為他不想虧欠你。

    別事事為他擔(dān)心為他張羅,你覺得他沒有你不行,你覺得別人做不到你那么完善。

    但是你要清楚,你不是他要的那個人,你做的再完善也敵不過人家不做。

    自然會有人為他擔(dān)心為他著急,不用你來費心,那個位置本來就不是你的,你何必硬要擠上去呢。

    也許曾經(jīng)你們是相愛過的,但是請記住,那是曾經(jīng)。

    過去的就是過去了,如果大家真的適合在一起,那么當(dāng)初就不會分開。

    無論是誰提的分手都一樣,這段感情曾經(jīng)就是存在破裂點的。

    不管是誰錯,結(jié)果都是一個,你們分開了。

    分開以后,如果一方試圖想挽回,而另一方?jīng)]有同意的話,那么這段感情就是過去了。

    他是理智的,因為他已經(jīng)明白了兩個人不適合,而你還一遍一遍的告訴自己。

    你們當(dāng)初如何如何相愛,不可能那么容易就分手的。

    這樣只會讓你更加難以放棄,卻不會讓對方再次回頭選擇你。

    除非大家都有意要和好,否則你一個巴掌是不可能拍響的,所以盡早打消這個念頭吧。

    至于他是不是有意,我想你自己心里比誰都明白。

    不要覺得自己有多可憐,或者把自己弄的很可憐,這樣做一點意思也沒有,他不會因為你可憐而喜歡你。

    你說道理你都懂,只是你做不好。不是你做不好,是你不想做。你不是怕忘記他,你是怕他忘了你吧。

    別說什么他離不開你的,其實分明就是你離不開他。他若是離不開你,他就不會不要你。

    整天死死巴著人家不放的人是你,不懂事的人是你,難道你沒看出來嗎?

    喜歡他不是你的錯,想關(guān)心他不是你的錯,控制不住自己不是你的錯。

    但是那是你的方式,人家不一定就能接受你這種所謂無私的愛。

    所以如果你喜歡他,他不喜歡你,那么就請你默默的,別試圖讓他知道。

    就算你會難過,甚至難過的流淚,就請你默默的,就算是逼自己也好,一定要忍著。

    傻孩子,忘了吧,所有你留戀的,你回憶的,你擁有過的。

    那些,都已是記憶。缺失并不可怕,可怕的,是無法面對。

    傻孩子,你無法輕易忘記放棄,是因為你付出過。

    付出了,他就會像柱子一樣扎根在心。

    不要刻意去逃避,刻意忘記,那只會讓你更痛苦。

    繞開這個柱子,尋找未來的幸福生活吧。那里有你的理想。

    傻孩子,開始新的習(xí)慣吧.習(xí)慣早上不再有人工鬧鈴,習(xí)慣每天一個人生活。

    習(xí)慣一個人過生日,一個人行走,習(xí)慣走過熟悉的路,面對熟悉的景。

    你逃不掉,逃不掉的,那么就勇敢面對現(xiàn)實。

    現(xiàn)實是,他已離開。一切,畫上了句點。

    傻孩子,勇敢看著鏡子中的自己吧。

    這個悲傷軟弱滿面憔悴的自己,這也是你,成長中的你。

    這個你正在逐漸死去,新的你即將重生。找尋你的路,你的未來。

    你知道的,所有的浩劫都是成長的祭奠。

    做最好的自己。即使,一個人。

    傻孩子,好好盡情發(fā)泄吧.

    剝開自己的心,用文字用聲音,用所有能發(fā)泄的方式。

    發(fā)泄完了,就要振作。

    看吧,你失去的其實微不足道,還有那么多人關(guān)心著你,以不同的方式。

    所以,你并不孤獨。正是這樣的失去,讓你看清現(xiàn)在所擁有的幸福。

    傻孩子,別哭,別再哭。

    不值得,真的,不值得了。

    把過去塵封吧。別委屈,別不甘心,別不接受。

    開始新的旅程吧,去遇見新的風(fēng)景,新的際遇。

    做你該做的事吧。有很多事,等待著你完成呢。

    傻孩子,所有的人都對你有信心,所以你也要充滿信心。

    你是堅強的,積極的,樂觀的,灑脫的。

    以前是,以后也會是。

    總有一天,那個活力無窮傻氣無盡的金剛會復(fù)活。

    傻孩子,生活褪去了曾有的顏色,暫時寧靜。

    別沉淪在這片寧靜里,那會毀掉你。

    你要明白,雖然殘忍,但這個決定足夠正確。

    現(xiàn)在的生活不是你想要的,為了你的理想你必須學(xué)會適時放棄。

    給對方最好的關(guān)懷就是變的更好,更強大,更幸福。

    現(xiàn)在我對你很好、很好、很好,你不需要、你無所謂、你不在乎,你不珍惜……

    當(dāng)某天,你被傷害,想起我。那時的我再也做不到像現(xiàn)在這樣一如既往、不顧一切的對你好了……

    因為那時的我,已經(jīng)將你放下……原來,放下一個人,最后是被對方逼出來的……

    心理學(xué)院
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