養(yǎng)生恪守“十不過”

①衣不過暖：七分暖即可；

②食不過飽：保持一定饑餓感；

③住不過奢：居住環(huán)境簡單；

④行不過富：不困于金錢；

⑤勞不過累：避免過度疲倦；

⑥逸不過安：切記死于安樂；

⑦喜不過歡：有所矜持節(jié)制；

⑧怒不過暴：養(yǎng)身先制怒；

⑨名不過求：凡事淡然處之；

⑩利不過貪：魚和熊掌不可兼得。