據(jù)醫(yī)學(xué)調(diào)查的一個(gè)新發(fā)現(xiàn)，如果一個(gè)人長期心理壓力過大，在這樣的境況下，精神容易頹廢，變得萎靡不振，很容易患上甲亢疾病。如今，甲亢這種疾病在人們的身邊頻頻地出現(xiàn)，由于病情特別復(fù)雜，幾乎能影響到人體的各個(gè)系統(tǒng)和功能，對身心健康的危害非常大。因此，患者一定要做好自身的保健護(hù)理。

甲亢疾病時(shí)常復(fù)發(fā)心理壓力太大了怎么辦呢

1.在日常生活中，不少人誤以為患有甲亢的疾病之后，應(yīng)該多吃海帶。其實(shí)這樣做，反而會給患者造成干擾，不利于此病的治療。正確的治療應(yīng)該這樣，平時(shí)不要吃含碘食物，比如海帶、紫菜、卷心菜以及海產(chǎn)品等等。含碘的食鹽，做菜時(shí)應(yīng)用普通食鹽來代替，或是在做菜時(shí)提早放入。

2.在治療時(shí)，病人應(yīng)定期到醫(yī)院檢查一下，復(fù)查甲狀腺功能。這樣就便于醫(yī)生進(jìn)行化驗(yàn)，及時(shí)地調(diào)整藥物劑量，以防產(chǎn)生藥物性甲減。有的患者自己認(rèn)為癥狀有所改善之后，就會擅自停藥，這樣就極容易使疾病復(fù)發(fā)。因此用藥的時(shí)候，不能見好就收，必須應(yīng)用較長的時(shí)間，療程一般在兩年左右。

3.生活中過度勞累、精神上的緊張，都是導(dǎo)致甲亢復(fù)發(fā)的誘因。因此要合理安排好自己的生活，保持樂觀開朗的情緒，維持正確的飲食和藥物治療。這是甲亢治療的一個(gè)關(guān)鍵。患了甲亢疾病，不要總是在乎別人怎么說，不去在意別人就好，堅(jiān)強(qiáng)樂觀地生活。

4.疾病很容易導(dǎo)致病人出現(xiàn)情緒激動、煩躁不安等不良的狀況。不良的心理素質(zhì)，還有很差的精神狀態(tài)，都能使患者的癥狀不斷加重。因此，家人和朋友應(yīng)該經(jīng)常給予患者安慰和鼓勵，使患者能擁有一個(gè)良好的情緒狀態(tài)。

注意事項(xiàng)：

不良的精神刺激，還有過大的心理壓力，都會導(dǎo)致甲亢疾病的不斷加重。因此甲亢患者在平時(shí)的生活中，要學(xué)會控制自己的情緒，保證樂觀和積極向上的精神狀態(tài)。