眼科臨床將青光眼病分為原發(fā)性青光眼、繼發(fā)性青光眼和先天性青光眼三大類，后兩類雖然比較難治，但畢竟這種病人不多，比較常見的原發(fā)性青光眼病折磨著眾多的患者。

原發(fā)性青光眼的病因到目前為止，還不是十分清楚。這類患者常在憂慮、驚恐、憤懣等情緒波動下誘發(fā)病癥。故現(xiàn)代醫(yī)學已將原發(fā)性青光眼歸入心身病的范疇。因為不良的精神刺激，會使大腦皮層功能紊亂，機體內(nèi)環(huán)境平衡失調(diào)，房水產(chǎn)生增多，排出又發(fā)生故障，加上眼部組織淤血，眼內(nèi)壓會急劇升高而至青光眼急性發(fā)作，失眠、過度勞累、房事太頻、飲食無節(jié)制，寒冷環(huán)境都能造成中樞神經(jīng)系統(tǒng)過分緊張，從而誘發(fā)青光眼發(fā)作。

因此，每一位青光眼患者，或有青光眼傾向及家庭史的人，除了去醫(yī)院進行必要的診療外，還必須重視自我療養(yǎng)，具體做法有：

第一、平時要心胸豁達，避免無謂的精神緊張，保持愉悅的心境。

第二、避免某些禁忌事項。如不要長期低頭工作，不要在黑暗環(huán)境久留，否則瞳孔會自行放大，這些都會引起眼壓升高。少看電視、電影，如必須久看，最好在看之前點1~2滴縮瞳眼液。此外，必須禁用有擴瞳作用的藥物，如阿托品、顛茄等。

第三、須起居有常，生活有節(jié)。工作和學習不能太勞累，尤其要避免過多使用目力（如閱讀時間太長）。睡眠要充足，房事要節(jié)制，改善心肺功能，增加眼部血氧供應，減少血中二氧化碳堆積。因為血中二氧化碳增多會促使眼部血管擴張和眼壓升高。

青光眼的防治與飲食業(yè)有直接關系。我國唐代大醫(yī)學家孫思邈曾對眼病患者提出不要生食五辛和飲酒不已等告誡，這對青光眼病人來說最適宜。一般24小時內(nèi)進水量要控制在1500ml之內(nèi)。少吃上火的食物，切忌暴飲暴食，衣著要舒適，防止內(nèi)衣、領口過緊張而壓迫體表靜脈，否則會影響頭部血液回流而造成眼壓增高。